Entdecke Deine Kreativität und finde neue Perspektiven
durch Mal- und Gestaltungstherapie in München.
Manchmal reichen Worte nicht aus, um das auszudrücken, was innerlich bewegt.
Gefühle bleiben diffus, Gedanken kreisen, und es fällt schwer, einen Zugang zu sich selbst zu finden.
In der Mal- und Gestaltungstherapie entsteht ein geschützter Raum, in dem innere Prozesse über Farben,
Formen und Bilder sichtbar werden dürfen – ohne Leistungsdruck, ohne „richtig“ oder „falsch“.
Ich begleite Dich dabei achtsam und ressourcenorientiert.
Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Was Mal- und Gestaltungstherapie
ermöglichen kann
Kreatives Arbeiten eröffnet einen Zugang zu inneren Erlebniswelten, die oft schwer in Worte zu fassen sind.
Im gestalterischen Prozess können:
- Gefühle sichtbar und greifbar werden
- innere Klarheit entstehen
- Ressourcen aktiviert werden
- neue Perspektiven entstehen
Oft zeigt sich im Bild, was innerlich bewegt – und was gesehen werden möchte.
Sind Sie auf der Suche nach kreativer
Unterstützung in schwierigen Zeiten?
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden oder sich selbst besser verstehen möchten.
Zum Beispiel bei:
- Stress und Erschöpfung
- innerer Unruhe oder Überforderung
- Lebensübergängen und Neuorientierung
- Trauer, Trennung oder Verlust
- dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung
Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich.
So arbeite ich
Ich arbeite mit einfachen künstlerischen Mitteln wie Farbe, Form und Material – im Mittelpunkt steht dabei immer Dein persönlicher Ausdruck.
Meine Begleitung ist:
- achtsam und wertschätzend
- prozessorientiert statt leistungsorientiert
- getragen von einem geschützten Rahmen
Ich bringe Erfahrung aus meiner Tätigkeit in psychosomatischen Kliniken sowie in der Arbeit mit Menschen in belastenden Lebenssituationen mit.